Спорт та тренування

Як ефективно бігати: дієві поради для досягнення найкращих результатів на тренуваннях

Біг як культура набирає все більшу популярність в сучасному суспільстві. З кожним роком величезна кількість людей виходить на пробіжку ввечері після роботи, встає і пробігає свій перший марафон, вступають у бігові спільноти і знаходять однодумців. Все це не може не радувати – за здоровими спортивними людьми приємно спостерігати і розуміти, що суспільство змінюється в кращу сторону. Якщо ви давно хотіли почати, продовжити чи знайти мотивацію до подальших тренувань, то цей текст для вас. Настрій Як би це банально не звучало, але те, з яким настроєм ви йдете бігати, безпосередньо відбивається…

Read More
Психологія та розвиток

Як пройти співбесіду та отримати роботу: поради для розвитку та ефективної підготовки

Що більш важливо: ваш професійний досвід або те, що ви вмієте не зриватися на колег і не реагувати на кожну нову задачу фразою: «Мені за це не платять»? Ви здивуєтеся, але сучасні роботодавці все частіше звертають увагу на розвинені soft skills і воліють наймати проактивних джуніорів, які вміють працювати в команді та швидко вчаться, а не досвідчених, але невживаних фахівців. Ольга Гельмель, керівник напрямку EdMarket в Нетологии, ділиться порадами, які допоможуть пройти співбесіду і отримати заповітний оффер. У прикладах розглядається сфера эдтеха – але ці поради можна використовувати в IT…

Read More
Психологія та розвиток

Успіх командної роботи: як досягти злагодженості і продуктивності через цілі, відповідальність і довіру

Практично за будь-яким більш-менш значущим результатом стоїть команда. Вихід нового продукту на ринок або дизайнерський ремонт в квартирі. Ось і ви, швидше за все, – який учасник команди, або керуєте колективом, який робить спільну справу. Якщо це так, то ви розумієте, наскільки це складна система. Результат, який вона дає, залежить від безлічі факторів: від професіоналізму кожного окремого учасника до стилю управління лідера. У цій статті я поділюся трьома, на мій погляд, ключовими факторами, які найбільше позитивно позначаються на злагодженості і продуктивності команди. Впливати на ці фактори можуть як керівник, так…

Read More