Що робити, якщо дитина вередує вечорами: поради педіатра

Як здоров’я?

Дитячий плач – здорова реакція на подразники. Дитина ще не вміє спілкуватися, висловлювати думки, бажання, і єдиний спосіб привернути увагу дорослих – гучний протяжний крик.

батьків, що голодний, втомився і хоче спати або його мучать больові відчуття, дискомфорт. Тому для початку слід виключити можливі негативні впливи: нагодувати малюка, перевірити пелюшки, подивитися, не жарко в кімнаті (або, навпаки, холодно). Коли дитина мерзне, він стає блідим, ручки, ніжки і носик холонуть, може з’явитися синява в області носогубного трикутника. Якщо дитині жарко, він червоніє і потіє.

Нерідко плач свідчить і про нездужання дитини. Наприклад, про кольках або головного болю.

Здуття живота, кольки, як правило, турбують малюків до 3-6 місяців життя. У цьому віці процес перетравлення і пересування їжі по кишечнику недосконалий через недостатню скорочувальної здатності м’язового шару кишки, невисокої активності ферментів, що не сформувалася, або порушеною з якихось причин мікрофлори. Однак масаж животика, правильне харчування і кошти від кольок здатні вирішити проблему.

Головний біль у немовлят – звичайна реакція на зміну погоди або перепади атмосферного тиску. Але якщо мігрені турбують малюка занадто часто, дитину варто обстежити у фахівців, оскільки в рідкісних випадках головні болі є ознакою синдрому перинатальної енцефалопатії (ПЕП), що характеризується підвищеним внутрішньочерепним тиском, зміною м’язового тонусу та надмірною збудливістю.

Звертатися до лікаря слід без зволікання тих же випадках, коли:

• плач малюка пронизливий і болючий;
• дитина плаче без перерви більше 3 годин;
• у малюка піднялася температура, почалася блювота, розлад шлунку, з’явилася висипка.

Я так втомився!

Нерідко вечірні капризи виникають з причини банальної втоми. Маленькій дитині кожен минулий день дарує масу яскравих вражень. Нова брязкальце, прогулянка в парку, введення прикорму – будь-яка незначна для дорослих деталь для немовляти відкриття, серйозне звершення, яке вимагає психічних та інтелектуальних затрат. І до кінця дня дитина може почувати себе «вичавленим немов лимон». І він може протестувати, виявляти невдоволення, вередувати, ридати.

Зрозуміло, саме правильне – не доводити дитини до стану крайньої втоми. Дітям необхідний режим, коли мама точно знає, в який час слід годувати малюка, коли купати і укладати спати, щоб не допустити «голодних бунтів» або перевтоми. Важливо також і дотримання щоденних ритуалів: купання, легкий масаж, колискова або читання на ніч.

Для багатьох дітей у віці від народження до трьох місяців типовий феномен, іменований «вечірньої дисритмией», коли дитина пхикає і ниє без причини. Дитина або пляшечку, трохи посмоктати, кинути, відвертатися, плакати, потім знову братися за їжу. Така поведінка властива дітям, у яких ще не виробився режим сну – неспання. З часом це проблема зникне сама.

У разі, якщо істерики уникнути не вдалося, важливо пам’ятати, що плачем дитина знімає накопичився стрес. У кожній ситуації треба враховувати характер і темперамент: однієї дитини можна втішити, поносивши на руках, а іншого варто на кілька хвилин залишити поплакати на самоті, а потім повернутися, міцно обійняти, приголубити, а вже після укласти в ліжко. Але в будь-якому випадку карати дитину за істеричні сцени, що виникли на тлі перевтоми, або залишати малюка без розради, підтримки не можна.

Хвилиночку уваги

Найчастіше нервові зриви у маленьких дітей пов’язані з нестачею уваги з боку батьків. Особливо чуйно малюки реагують на розлуку з матір’ю. Наприклад, коли мама виходить на роботу і дитина бачить її тільки вечорами. Намагаючись компенсувати недолік спілкування, дитина може буквально «тероризувати» батьків нескінченними примхами, пхиканням. Одні дорослі, відчуваючи провину перед дитиною, починають балувати дитину. А інші, навпаки, і занепокоєння.

Потрібно знайти «золоту середину». З одного боку, не варто піддаватися на істеричні провокації, але з іншого – важливо створити для дитини атмосферу захищеності, турботи. Для малюка життєво необхідні обійми, спільні ігри на килимі, сімейне читання, розмови.

Три дзвінка

Іноді вечірні істерики можуть бути пов’язані і з небажанням чада відправлятися спати. Адже необхідність йти спати змушує дитину припинити цікаву гру або спілкування з батьками, з яким він скучив за день. Постарайтеся уникати захоплюючих занять незадовго до сну. Кілька раз нагадайте дитині, що через деякий час доведеться «закруглитися», крокувати в ванну, а потім – в спальню. Перше попередження – хвилин за 20, і ще 2-3 рази нагадайте про майбутні плани. Різке припинення цікавої гри чи розмови і дорослій людині дається непросто, а вже дитині, у якого переключення уваги відбувається повільніше, і поготів.

Пряма передача

Ми звикли на роботі, в гостях тримати негативні емоції в собі, а вдома розслаблятися і виплескувати поганий настрій на близьких. Але напруження і дратівливість легко передаються оточуючим, особливо дітям, які, намагаючись скинути вантаж, починають плакати і нити, ніж тільки нагнітають обстановку. Коли ви відчуваєте роздратування, втому, : прийміть ванну з ароматичними маслами, зробіть самомасаж, посидьте кілька хвилин в тиші, глибоко дихаючи, помедитуйте. Згідно з науковими дослідженнями, у 30% випадків у матерів, які страждають депресією, діти також схильні до депресивних станів. Малята дуже чутливі до настроїв батьків, і позитивний настрій, спокій дають дитині відчуття рівноваги та спокою. Якщо протягом дня в родині сталася неприємна подія, скандал, тривожний дитини, ввечері обов’язково обговоріть їх з малюком. Поясніть дитині, що трапилося, обговоріть почуття, які він відчував: «Ти злякався, що ми кричали», або «Ми постараємося більше не лаятися», або «Ми дуже любимо тебе».