Краса та догляд за тілом

Як правильно доглядати за шкірою обличчя: поради для власниць жирної та нормальної шкіри, рекомендації по харчуванню та покрокові інструкції для досягнення ідеального результату

admin

А ви знаєте, як дізнатися, який тип шкіри у вашого обличчя? Не кожна жінка може правильно відповісти на дане питання, а це потрібно знати, щоб правильно доглядати за собою.

У даній статті коротко описуються, які взагалі бувають типи шкіри а, ви визначите, який найбільше підходить вам. Їх буває чотири. Це нормальна, суха чи жирна і, найчастіше, комбінована. Але у кожного типу шкіри так чи інакше з’являються зморшки. Крем Здоровий від зморшок допоможе вам довше залишатися молодою і красивою. Розглянемо нормальну і жирну.

Основні типи шкіри обличчя

  • Нормальна шкіра – це мрія кожної жінки, але вона зустрічається рідко. Вона виглядає ідеально. Ніжно – рожева, матова, пружна, практично без пор. При торканні – не дуже жирна і не суха. Такий тип шкіри говорить про здоров’я всього організму і нормальної роботи всіх внутрішніх органів і систем. За статистикою, таку шкіру має лише п’ята частина жителів Планети, і велика їх частина припадає на дітей. Ні для кого не секрет, що шкіра особи є нашою візитною карткою. Люди звертають свою увагу на все: на макіяж, на форму брів, на зачіску і, звичайно ж, на стан вашої шкіри.
  • Жирна шкіра – проблемна шкіра, вона схильна до висипань і вугрів. Вона має розширені пори в місцях посиленого саловиділення: на крилах носа, на чолі, на підборідді, і на щоках. При жирній шкірі – сірий колір обличчя, воно блищить і має забруднений вигляд. При більш товстому зовнішньому шарі, пори шкіри можуть забитися, при цьому, виділення сальних залоз не можуть вийти назовні, так з’являються вугрі, а іноді і болюча гнійна висип. Це відбувається дуже часто в період статевого дозрівання.

Всі проблеми з шкірою пов’язані з якимись внутрішніми проблемами або захворюваннями. Тобто, по області появи висипань ви можете визначити, який орган страждає. Зокрема, це цілком може бути щитовидна залоза, і якщо пропити йодистий препарат – стан шкіри відразу покращиться. Необхідні також вітаміни і мінерали, особливо міським жителям.

Догляд за жирною шкірою

Жирна шкіра потребує більш ретельного догляду, щоб контролювати вироблення себума і запобігти появі висипань. Основні етапи догляду за жирною шкірою включають:

  1. Очищення: Використовуйте гелеві або пінкові засоби для вмивання, які видаляють надлишок жиру і запобігають закупорці пор.
  2. Тонізація: Використовуйте безспиртові тоніки для звуження пор і зменшення виділення себума.
  3. Зволоження: Вибирайте легкі, нежирні креми або гелі з матуючим ефектом, щоб зволожити шкіру без зайвого блиску.
  4. Ексфоліація: Регулярно використовуйте м’які ексфоліанти для видалення мертвих клітин і запобігання закупорці пор.
  5. Маски: Використовуйте глиняні або вугільні маски для глибокого очищення пор і зменшення жирності.

Догляд за нормальною шкірою

Нормальна шкіра потребує мінімального догляду, щоб підтримувати її здоровий вигляд. Регулярне очищення, зволоження та захист від сонця – основні етапи. Використовуйте м’які засоби для вмивання, які не пересушують шкіру. Легкий зволожуючий крем допоможе зберегти природний баланс вологи. Не забувайте про використання сонцезахисного крему з SPF не менше 30, щоб захистити шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання.

Також хочеться сказати, що досить важливо, те, що ви їсте, оскільки, якщо ви їсте багато шоколаду, тістечок, і харчуєтеся в Макдоналдс, то не чекайте від вашої шкіри нічого хорошого. Відмовтеся від кави. Не захоплюйтеся жирної, гострої і вуглеводної їжі. А вже про спиртне і сигарети, навіть не хочеться повторювати. Надійніше всього є те, що виросло під сонцем, і пити багато якісної води (вода в крані різна, і ми всі це знаємо).

Ми розібралися з харчуванням, вирішили в чомусь себе обмежити, в свою чергу, не нехтувати відсутніми елементами в організмі. Ця проблема зараз вирішується з допомогою біологічно активних добавок (БАД).

Щовечора і щоранку, ви повинні пам’ятати про цих словах і ні при яких умовах не нехтувати цими правилами. У підсумку, ваша шкіра буде виглядати чудово, навіть тоді, коли вам буде далеко за сорок. Коли ви правильно визначите свій тип шкіри обличчя, буде легше підбирати косметичні засоби і методи догляду за шкірою, щоб не погіршити, а навпаки, поліпшити її стан.